赤ちゃんのパイナップルはいつから？アレルギーや注意点は？
赤ちゃんが離乳食を食べられるようになると、どんどん美味しいものを食べてほしくなりませんか？
ついついママの好きな食べ物を、ひいきして食べさせようとしてしまうこともあると思います。
パイナップルが好きなママさんは、早く赤ちゃんにもその美味しさを知ってもらいたいですよね。
しかし、離乳食は赤ちゃんの月齢によって、食べることができる食材が限られています。
パイナップルはいつから食べさせても大丈夫なのでしょうか？
今回は、赤ちゃんにパイナップルを食べさせ始めてもいい時期や注意点、おすすめレシピなどをご紹介したいと思います。
赤ちゃんのパイナップルはいつから？アレルギーの危険は？
赤ちゃんに早くパイナップルを食べてほしいと思っているママはたくさんいますよね。
赤ちゃんがパイナップルを食べられるようになるのは、離乳食後期のさらに後の方、生後11ヵ月〜1歳ごろからです。
まだ小さい赤ちゃんの胃や腸は発達しきっておらず、大人に比べて消化する力も弱いです。
そのため、離乳食には消化に良い食材がよく使われ、消化が早い食材ほど食べられる時期も早くなります。
パイナップルに限らず、南国の果物は消化があまり早くありません。
離乳食後期よりも後の2歳以降にあげるようにした方がいい、という声まであるんです。
消化が遅いとそれだけ赤ちゃんの体に負担がかかってしまうので、少しでも早く消化できる月齢になってから、という考え方でしょう。
なので、1歳ごろから食べることはできるのですが、離乳食の定番にするよりは、時々出す程度にしておいた方がいいですよ。
パイナップルもそうですが、どの食材にも少なからずアレルギーの危険はあります。
初めて食べる食材はアレルギーが出る心配があるので、平日の日中に与えるようにします。
これは、もしアレルギーが出ても病院が開いている時間ですぐに診てもらうことができるからですね。
リンゴや桃、オレンジなどの果物でアレルギーが出たことのある赤ちゃんは、パイナップルでもアレルギーが出る可能性が高いです。
出ないこともあるのですが、食べた後はよく様子を見て注意してあげましょう。
そのままでいい？赤ちゃんのパイナップルをあげる際の注意点
パイナップルは食べたことがある人はわかると思いますが、真ん中の方は芯になっていて、芯に近いほど実も固くなっていますよね。
固いということはそれだけ消化に時間もかかり、赤ちゃんにとっても噛みにくくなります。
うまく噛みちぎれずに塊のまま飲み込んでしまい、喉に詰まらせてしまうことも。
赤ちゃんが食べやすいようにそのまま与えるのではなく、やわらかい部分を細かく刻んだり、すりおろして与えてください。
大人でもパイナップルを食べた後に口の中や周りがかゆくなったことのある方は多いと思いますが、赤ちゃんも同じように果汁が残っていると口が荒れることがあります。
パイナップルを食べさせた後は口についた果汁はガーゼでしっかりと拭き取り、口の中の果汁もミルクや麦茶などで流してあげましょう。
パイナップルはアレルギーがなくても、食べすぎると下痢や嘔吐をしてしまうことがあります。
与え過ぎには十分注意し、はじめは特に少なめの量にして様子を見ましょう。
はじめてのパイナップルにおすすめの離乳食レシピ！
夏におすすめフルーツアイス
材料
- パイナップル・・・1/2カップ
- スイカ・・・3カップ
- リンゴ・・・大さじ2
- ココナッツウォーター1・・・/2カップ
作り方
- フルーツはすべて皮を剥いておき、パイナップルは固い部分を取り除きます。
- 材料をすべてブレンダーやフードプロセッサーで細かくし、冷凍庫で１晩冷やし、完成です。
歯が生えそろっていない赤ちゃんでも食べやすく、暑い夏の日に涼しめるひんやり離乳食です。
フルーツは他にも赤ちゃんの好きなもので代用することもできますよ。
はじめてのパイナップルレシピに パイナップルヨーグルト
材料
- パイナップル・・・適量
- プレーンヨーグルト・・・適量
作り方
- パイナップルは皮と固い部分を取り除いておきます。
- パイナップルをフードプロセッサーやおろし金などを使い、ペースト状になるまで細かくします。
- プレーンヨーグルトに出来上がったパイナップルのペーストをかけ、完成です。
パイナップルのペーストは小鍋で少し煮詰めると甘味が増し、赤ちゃんも食べやすくなりますよ。
シンプルなレシピでパイナップル本来の味を楽しむことができます。
ペースト状にしてヨーグルトに混ぜることで、初めてでもつるんと飲み込めて抵抗なく食べられます。
まとめ
赤ちゃんにパイナップルを与える際の注意点は、
- 離乳食後期の生後１１か月〜１歳ごろ、できれば2歳ごろから
- アレルギーを起こす可能性があるので、病院が開いている時間に
- 芯を取り除いて細かくして与える
- 食べた後の果汁はしっかり拭きとり、食べすぎには注意する
ということでした。
私もパイナップルが好きなので、赤ちゃんに早く食べさせてあげたかったのですが、1歳半ごろに初めて与えましたよ。
うちの場合はアレルギーもなく、よく食べてくれました。
あなたも赤ちゃんにパイナップルを与える時は注意点をしっかりと守ったうえで、美味しさを教えてあげてくださいね。
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